W  sobotę 2 marca spotykałyśmy się na warsztatach Kobieta w czeskim systemie prawnym – zajęcia z samoobrony.

Zajęcia były prowadzone przez Agnieszkę Sygułę Araujo, licencjonowaną trenerkę sztuk walki i instruktorkę samoobrony dla kobiet i dzieci w Akademii Jungle BJJ.

Podczas spotkania omówiłyśmy rodzaje przemocy oraz jej najczęstsze przejawy, zapoznałyśmy się z prawnymi aspektami samoobrony, podzieliłyśmy się doświadczeniami i poćwiczyłyśmy samoobronę.

Ponad 30 Polek mieszkających w Pradze przyszło na zajęcia z różnych powodów. Niektóre uznały, że podstawy samoobrony mogą się przydać każdemu, inne chciały, żeby ich nastoletnie córki nauczyły się, jak dbać o swoje bezpieczeństwo. Kolejne dołączyły z ciekawości albo dlatego, że mają doświadczenie z innymi sztukami walki. Były to zajęcia międzypokoleniowe, w których udział wzięły seniorki, matki i córki.

Na warsztatach był czas na teorię, dyskusję i dużo ćwiczeń praktycznych w parach. 

Po zajęciach uczestniczki mówiły, że czują się pewniej i wiedzą, że mogą sobie poradzić w trudnej sytuacji.

Projekt jest dofinansowany ze środków Ministerstwa Spraw Zagranicznych przeznaczonych na współpracę z Polakami i Polonią za granicą.