W sobotę 13 marca odbyły się drugie warsztaty dla kobiet skupiające się na samoobronie.
Trening prowadziła Agnieszka Syguła Araujo, licencjonowana trenerka sztuk walki i instruktorka samoobrony dla kobiet i dzieci w Akademii Jungle BJJ. Oprócz trenerki, na zajęciach obecna była również policjantka, która udzielała praktycznych wskazówek dotyczących samoobrony i bezpieczeństwa na podstawie swojej praktyki.
Niektóre uczestniczki wzięły udział już w poprzednich zajęciach, dla innych było to pierwsze spotkanie z samoobroną.
Podczas warsztatów była okazja do wypróbowania kilku podstawowych technik samoobrony. Uczestniczki z pomocą trenerek w bezpiecznym środowisku mogły ćwiczyć i zadawać pytania.
Uczestniczki zyskały większą pewność siebie oraz ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa.
Projekt jest dofinansowany ze środków Ministerstwa Spraw Zagranicznych przeznaczonych na współpracę z Polakami i Polonią za granicą.
Zostaw komentarz